易惊恐、易紧张、浅睡眠

健康咨询描述： 1、易惊近期内，恐易与别人发生口头争执时，紧张对方话语激烈，浅睡自己无法反驳时，易惊大脑容易一片空白，恐易神经紧绷，紧张注意力无法集中2.睡眠不安稳、浅睡脑海总是易惊出现恐怖片画面、睡不着；深度睡眠后半夜会醒来；3.头疼

投诉

其他类似问题

• 失眠浅睡社交恐惧紧张
• 易紧张，恐易心率高，紧张睡眠不好
• 紧张惊恐多疑有些不自信
• 晚上睡觉紧张，浅睡惊恐，易惊出汗
• 长期睡眠不好，恐易精神焦虑，紧张易紧张
• 经常容易紧张，睡眠不好
• 睡眠不好，精神紧张，
• 最近睡眠不好，神经紧张
• 精神容易紧张焦虑惊恐
• 中午睡觉被打扰容易惊恐心慌紧张

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

吴海武 赣州市第五人民医院   主任医师 擅长: 各种老年内科疾病和消化内科专业的食管、胃、肠、肝脏 帮助网友：9620 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-16 19:25:52 我要投诉

      这种情况的话，建议多放松心情，考虑是自己心情过于紧张，压力太大导致的多注意休息，调整好自己的心态，慢慢改善症状，必要时可以去医院检查一下，由医生根据具体情况对症治疗。
      

(责任编辑：探索)